威职举办教师心理健康知识讲座
发布:
新闻中心
发布时间:
2019-05-14
浏览次数:
11

为有效缓解我院教师的心理压力,疏导紧张、焦虑的情绪,提高教师的心理健康素质,增强教师职业幸福感,5月13日下午,图书馆、MG电子游戏官网娱乐处(团委)共同举办心理健康知识讲座,特邀高级心理咨询师王鹰达博士讲授心理调节方法,120余名教师代表参加活动。

王博士从“认识情绪”、“情绪情感的特点及表达”等方面,以讲案例、互动交流等多种方式帮助老师们觉察情绪、表达情绪,结合自身工作经验,对工作中常见的心理健康和情绪压力问题进行分析,帮助教师缓解压力,促进教师个人成长。

本次讲座贴合实际,针对性强,案例生动形象、问题发人深省、讲解深入浅出,为我院教师如何调节工作压力、认识调节自身不良情绪、关注心理健康给出了建议和意见,唤醒了教师对自身心理健康状况的重视。

图书馆 MG电子游戏官网娱乐处(团委)


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